Dengan tema kegiatan “Ayo Mewujudkan Lanjut Usia Sehat, Mandiri dan Agamis” kegiatan outbound lansia se – kota Yogyakarta pada tanggal 29 juli 2009 pukul 08 : 30 WIB. Yang diikuti 108. Dimeriahkan oleh 180 lansia dari 14 kecamatan, kegiataan ini dengan pembukaan yang sangat meriah. Setelah acara resmi telah dibuka oleh wakil TP PKK Kota Yogyakarta yaitu, Ibu Hj Tri Kirana Muslidatun, menyanyikan lagu mars lansia dengan bersama-sama.
Kegiatan outbound ini kader lanjut usia dibentuk menjadi beberapa grup, setiap grup harus menunjuk salah satu lansia menjadi ketua pada grup tersebut, agar mempin pada permainan pada outbound . setiap grup diwajibkan membuat yel – yel yang bertujuan untuk menambah semangat dan menambah keceriaan bagi kader lanjut usia.
Selanjutnya beberapa peserta outbound tersebut diperintahkan untuk berbaris yang rapi untuk berjalan menuju lapangan di depan komplek balaikota. Maksud dari sesi kali ini yaitu melatih kekompakan bagi kader lansia usia guna melindungi balon yang yang diapit tersebut tidak jatuh ataupun meletus.
Permainan selanjutnya yaitu mempunyai tujuan tujuan melatih hubungan antar kader kader usia lanjut lainnya dengan memakai hulahoop yang harus dilewati peserta lansia dengan tempat yang sama dan saling bergandeng tangan tanpa boleh lepas. Namun beberapa kader lanjut usia ada yang tampak kesusahan memasukkan hulahoopnya ke badannya karena faktor usia mungkin dulu badan mereka msih cekatan dan elastis beda dong dengan sekarang.
Kegiatan selanjutnya yaitu mereka diperintahkan untuk duduk membentuk lingkaran, mereka diberi selembar kertas dan diberi spidol lalu mereka diberi intruksi untuk menulis apa keinginan mereka. Selanjutnya kertas itu mereka lipat dan mereka mulai bernyanyi bersama dan menukarkjan kertas-kertas untuk dibacakan.
Doa yang ditulis dikertas tersebut sebagian besar isinya sama yaitu agar diberi kesehatan di beri umur yang panjang dan diberi keselamatan dunia dan akhirat
Kegiatan outbound tersebut tidak hanya itu – itu sajua namun mereka juga melakukansenam otak yang dipimpin langsung oleh Ibu Wawiek, acara outbound tersebut berjalan dengan sangat meriah dan seru.
Manfaat pada senam otak ini tak hanya untuk melaih daya ingat namun juga mengaktifkan saraf – saraf otak agar tetap normal.
Kepikunan bisa dihindari dengan seringnya mereka melakukan senam otak. Kepikunan terjadi karena peranan otak yang telah mulai mengalami penurunan karena semakin kecilnyvolume otak. karna peranan otak telah mulai alami Kepikunan juga terjadi secara bersama dengan mengeriputnya kulit pada tubuh mereka.
Setelah mereka selesai beristirahat makan siang siang mereka melakukan aktivitas outbound dengan permainan – permaian. Meskipun cuaca panas dan bikin gerah akan tetapi mereka tetap semangat mengikuti outbound hingga selesai. Kegiatan ini berakhir pada pukul 13 : 30 WIB. Terlihat sangat lelah dan capek yang terlihat pada raut wajah kader – kader lanjut usia yang berkesempatan mengikuti outbound ini.
Terlihat sangat lelah pada raut wajah kader-kader lanjut usia yang mengikuti outbond pada kesempatan. Meskipin demikian mereka pun tetap semangat dan terlihat sangat senang karena bisa mendapatkan kesempatan – kesempatan seperti ini pada umur – umur mereka yang sudah terbilang tidak muda lagi.
