Bulan: Agustus 2013

selamat hari raya idul fitri mohon maaf lahir dan batin

selamat pagi sobat semua?? bertemu lagi dengan outbound malang

apa kabar?? gimana liburan lebaran kalian pastinya sangat menyenangkan.

yang pada mudik pastinya sudah balik semua untuk melakukan aktifitas yang biasa kita lakukan.

yang habis mudik jagalaah kesehatan anda agar tidak sakit karena biasanya sehabis mudik kita akan

merasakan sakit – sakit pada bagian badan karena disebabkan kecapekan pada saat di perjalanan.

untuk mengatasi itu yang harus sobat lakukan adalah

makan makanan yang segar seperti buah dan sayur karena buah dan sayur banyak mengandung serat yang tinggi juga dapat mengembalikan daya tahan tubuh sobat.

buah bisa anda buat berbagai olahan makan seperti kue dan minuman, tapi agar lebih optimal sebaiknya

buah di buat olahan jus.

diet dengan makanan sehat

mengosumsi makanan yang banyak mengandung nutrisi akan mengembalikan sistim imun anda

makan bawang putih juga dapat mengembalikan sistim kekebalan tubuh anda

kekbalan tubuh sangat penting untuk tubuh agar melawan semua penyakit.

usahakan sobat selalu berkeringata agar mengeluarkan kelenjar getah bening dan dapat mengeluarkan

racun yang ada di dalam tubuh kita.

setalah itu anda bisa mencoba alternatif lain seperti pijat, spa, dan lain – lain.

silahkan mencoba beberapa tips dari kami, dan jangan lupa ikut outbound bersama outbound malang karena kami juga dapat menjadi salah satu agenda wisata anda dan keluarga.

 

 

 

selamat pagi sobat 🙂  bertemu lagi dengan outbound malang.

apa kabar sobat?? waah sebentar lagi kita akan bertemu dengan hari raya idul fitri.

naah sobat kalian pada mau mudik kemana nieh ??

naah bagi kalian yang akan berpergian jauh dan membawa banyak barang seperti oleh – oleh dan anak kecil, harus benar – benar di perhatikan dan di jaga yaah sobat. karena keselamatan itu nomer 1.

untuk kalian yang akan mudik harus benar – benar memperhatikan kesehatan anak dan diri kita.

kita juga harus melakukan persiapan sebelum hari H. 1 minggu sebelum berangkat kita harus sudah mempersiapkan barang – barang yang akan di bawa.

dan barang – barang yang akan di bawa itu secukupnya saja agar tidak menganggu perjalanan anda dan tidak merepotkan anda.

bagi anda yang membawa kendaraan pribadi anda harus cek mesin dan perlegakapn yang ada di dalam mobil.

dan bagi para ibu jangan lupa membawa barang atau mainan kesukaan anak, biar si kecil tidak rewel di dalam mobil.

jangan lupa membawa makanan kecil untuk si kecil dan ayah.

sering – seringlaah beristirahat agar anda tidak mengalami kekakuaan pada otot.

jangan lupa untuk mempersiapkan obat – obtan yang anda perlukan.

naah itu tips dari kami semoga bermanfaat bagi anda dan keluarga outbound malang.