outbound training gereja mawar sharon di coban rondo

Semangat pagi sobat .. 🙂 

Setiap pagi di awal hari dengan semangat dan tersenyum untuk memulai aktifitas hari ini dengan kegairahan dan semangat untuk lebih maju dan untuk lebih sukses.  Kami provider outbound malang Nolimit akan menceritakan kegitan minggu yang lalu.

Kegiatan outbound ini di lakukan coban rondo kota batu malang. kegitan outbound training dari group gereja mawar sharon surabaya. Jumlah peserta 43 orang yang dilaksanakan 1 hari.

Kegitan di pandu langsung oleh master trainer kami Bapak Saifudin. Dalam memompa semangat peserta dan tentunya anda yang membaca artikel ini saya ingin menceritakan sedikit materi motivasi yang di sampaikan Oleh Sang master rainer Bapak saifudin

Baik lah shobat saya awali ceritannya ya? Moga anda nanti termotivasi setelah membaca cerita ini 🙂

Sering kali kita mengawali hari kerja dengan mengeluh dan tidak semangat untuk berangkat ke kantor. Terkadang banyak faktor yang membuat kita tidak semangat untuk berangkat kerja ke kantor. Semangat bekerja erat hubungannya dengan suasana hati kita. Jika kita berangkat dari rumah dengan suasana hati yang senang dan bahagia, maka saat kerja tentu kita masih akan sumringah sampai di kantor dan juga semangat untuk memulai pekerjaan kita di kantor. Mungkin di lingkungan tempat Anda bekerja ada rekan kerja Anda yang menyebalkan dan hanya bisa membuat Anda jengkel sepanjang hari.

Jika Anda mengawali hari Anda dengan senyuman, pastinya sepanjang hari bisa dilewati dengan lebih baik tanpa harus memperdulikan hal-hal yang membuat Anda jengkel tersebut. Mungkin Anda dapat melakukakan beberapa hal ini jika ingin tetap semangat bekerja setiap hari.



1. Pastikan waktu tidur Anda cukup dan tidak kurang dari 6 jam sehingga Anda tidak mengalami kelelahan yang dapat membuat semangat kerja Anda hilang. Karena jika Anda kurang tidur pada malam hari, maka keesokan harinya Anda akan merasa lelah dan tidak bersemangat dalam melakukan hal apa pun termasuk untuk berangkat bekerja.

2. Sebelum berangkat bekerja sempatkan diri untuk sarapan. Anda akan bertenaga untuk memulai hari yang baru, otomatis semangat kerja Anda pun akan bertambah karena kondisi fisik Anda telah memiliki energi yang cukup untuk memulai kegiatan.

3. Dalam bekerja memang ada kaitan khusus antara semangat kerja, prestasi kerja dan lingkungan kerja yang mendukung, Oleh karena itu buat diri Anda senyaman mungkin dengan lingkungan kerja termasuk dengan teman-teman kerja. Dengan adanya keakraban tersendiri dengan teman-teman kerja maka Anda akan merasa nyaman dan ada semangat tersendiri saat berada di tengah-tengah lingkungan kerja Anda.

4. Love your job. Yang paling penting dalam membuat anda semangat bekerja setiap hari adalah dengan cara menikmati pekerjaan Anda, buatlah diri Anda selalu melakukan pekerjaan itu dengan senang hati sekalipun berat, karena dengan begitu pekerjaan yang berat sekalipun akan terasa lebih mudah dan anda tidak merasa lelah dalam melakukannya. Dengan tidak adanya rasa lelah tersebut maka otomatis semangat bekerja anda tidk akan pernah hilang.

5. Pertahankan kerja yang sehat / keseimbangan hidup. Mempertahankan kerja yang sehat / keseimbangan hidup adalah penting baik untuk tingkat motivasi umum Anda dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Luangkanlah waktu untuk mengerjakan kesukaan Anda misalnya berolahraga atau hobi Anda lainnya. Refreshing bisa membantu Anda mengembalikan semangat yang hilang karena stress pekerjaan.

Anda mau refresh ? bingung mau cari kemana ? nihh  kami ada solusi 🙂 silahkan buka di outbound malang atau kunjungi  http//www.nolimitadventure.com/.. pasti Anda senang 🙂 silahkan mencoba .. 🙂 

Games Outbound: Perang Balon

Games Outbound: Perang Balon

Post by: Outbound Malang

Tujuan Permainan :

  • Memberikan kesegaran kepada peserta dalam meluapkan emosi
  • Melatih kecepatan dalam bertindak

Alat yang digunakan :

  1. Balon (1 peserta 1 buah)
  2. Tali (untuk mengikat balon)

Cara Permainan :

  1. Bagikan satu buah balon dan seutas tali (kurang lebih 60cm) kepada masing-masing peserta outbound.
  2. Instruktur memerintahkan peserta untuk meniup balon masing-masing
  3. Balon yang sudah ditiup kemudian diikatkan dengan tali dan diikatkan dengan salah satu kaki peserta (kanan atau kiri)
  4. Instruktur menjelaskan kepada peserta tujuan permainannya, yaitu memecahkan balon peserta lain sebanyak mungkin tanpa membuat balon yang ada dikakinya pecah
  5. Permainan dimulai ketika ada aba-aba dari instruktur
  6. Bagi peserta yang balonnya meletus, harus meninggalkan lokasi permainan dan tidak boleh menginjak balon temannya lagi
  7. Peserta terakhir yang balonnya tidak pecah adalah pemenangnya.
  8. Setelah permainan usai, ajaklah peserta untuk berdialog, apa yang mereka rasa, mereka dengar dan mereka lihat selama kegiatan tadi. Why? Pelajaran apa yang didapat?

Games Outbound: Bangun Kastil

Games Outbound: Bangun Kastil

Pendahuluan dan Persiapan

Games ini dapat juga dijadikan alat “LGD” (Leaderless Group Discussion) karena dalam games ini diperlukan perencanaan dan strategi serta paembagian tugas. Komunikasi dan insiatif juga dapat diamati dalam games ini. Fasilitator mesti cermat dalam mengobservasi dan mencatat hal-hal penting untuk didiskusikan dalam debrief. Cocok digunakan untuk pelatihan indoor maupun dalam kegiatan outdoor training

Alat yang dibutuhkan:

  • 3-5 bungkus sedotan untuk setiap kelompok yang terdiri dari 6-10 orang.

Cara  permainan

  • Berbekal sedotan yang ada, setiap kelompok diminta membuat sebuah istana yang indah dan kokoh.
  • Lama waktunya ditentukan oleh fasilitator, bisa 15-30 menit, tergantung jumlah sedotan yang akan diberikan kepada kelompok.

Yang tidak boleh dilakukan adalah :

Mereka tidak boleh menggunakan alat bantu yang lain.

Target peserta pelatihan

Pemenangnya adalah kelompok yang dapat membuat istana paling bagus dan paling kokoh. Uji konstruksi dapat dilakukan untuk melihat kekokohan.

Variasi

  • Sebagai variasi, dapat juga digunakan sedotan yang berbeda-beda warna diantara kelompok-kelompok yang ada, dan mereka diijinkan untuk saling barter, untuk membuat bangunannya lebih indah. Biasanya dinamika dalam interkasi antar kelompok menjadi lebih menarik.
  • Jika memungkinkan sediakan hadiah bagi pemenang agar dapat lebih memeriahkan suasana.